通常七個月寶寶可以吃香蕉,但在食用時要注意適量。
香蕉中含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等成分,具有潤腸通便、安神助眠等功效,可以為身體提供豐富的營養(yǎng)和能量,還可以預(yù)防便秘。通常七個月的寶寶能適量吃香蕉,能為寶寶補充日常所需的營養(yǎng)物質(zhì),有利于提高免疫力和抵抗力,促進其生長發(fā)育。但在食用時要注意適量,七個月寶寶胃腸道尚未發(fā)育完善,過量吃香蕉可能加重胃腸道負(fù)擔(dān),出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。
日常生活中,家長還可以給七個月寶寶適量添加輔食,如蔬菜泥、肉泥、蘋果泥等,有利于保證其營養(yǎng)的均衡攝入。還應(yīng)讓寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠時間。
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