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來月經(jīng)可以按摩足療嗎

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來月經(jīng)一般可以按摩足療，可加快身體的血液循環(huán)，有助于改善血液流通不暢的情況，提高女性在月經(jīng)期間的生活質(zhì)量。

按摩足療具有疏通經(jīng)絡(luò)的作用，不僅能促進(jìn)女性體內(nèi)的血液循環(huán)，還可以疏通氣血，使人體的氣血運行更加通暢。如果女性在月經(jīng)期間存在血氣郁結(jié)的情況，容易引起女性出現(xiàn)月經(jīng)量少、下腹疼痛等情況，此時可通過按摩足療能促進(jìn)經(jīng)血的排出，從而改善女性的不適癥狀。除此之外，女性在月經(jīng)期還可能出現(xiàn)焦慮、緊張、暴躁的情況，按摩足療有助于舒緩身心，緩解女性月經(jīng)期的疲勞。

需注意，女性在按摩足療后短時間內(nèi)應(yīng)避免碰冷水，以免引起著涼，不利于身體的恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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