頻繁流鼻血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎、高血壓、血液疾病等因素有關(guān),可通過(guò)局部壓迫止血、鼻腔保濕、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)排查病因。
秋冬季節(jié)空氣濕度低或長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境,可能導(dǎo)致鼻黏膜干裂出血。表現(xiàn)為少量鮮紅色血液,無(wú)其他不適。建議使用生理鹽水噴鼻劑保濕,室內(nèi)放置加濕器維持濕度在40%-60%。避免用力擤鼻或摳挖鼻腔。
鼻部撞擊、摳鼻等機(jī)械損傷可破壞鼻腔血管。常見(jiàn)單側(cè)出血,可能伴有局部疼痛或腫脹。需立即用拇指食指捏住鼻翼壓迫10-15分鐘,頭部稍前傾防止血液倒流。若30分鐘未止需急診處理。
過(guò)敏性鼻炎或感染性鼻炎會(huì)導(dǎo)致鼻黏膜充血脆弱。伴隨打噴嚏、鼻塞或膿涕。可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物控制炎癥,減少擤鼻次數(shù)。
血壓驟升可能引發(fā)鼻腔后部小動(dòng)脈破裂,出血量大且呈暗紅色。多見(jiàn)于中老年人群,常伴頭暈?zāi)垦?。需監(jiān)測(cè)血壓并按醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片等降壓藥,避免情緒激動(dòng)。
血小板減少或凝血功能障礙患者易反復(fù)出血,可能伴牙齦出血、皮下瘀斑。需完善血常規(guī)、凝血功能檢查,確診后針對(duì)性使用氨甲環(huán)酸注射液、重組人凝血因子等藥物。
日常應(yīng)保持鼻腔濕潤(rùn),避免用力擤鼻或劇烈運(yùn)動(dòng)后立即低頭。飲食多補(bǔ)充維生素C和維生素K,如獼猴桃、菠菜等。若每周出血超過(guò)3次或單次出血超過(guò)20分鐘未止,須盡快至耳鼻喉科就診,必要時(shí)進(jìn)行鼻內(nèi)鏡或血液系統(tǒng)檢查。兒童頻繁出血建議家長(zhǎng)記錄發(fā)作時(shí)間與誘因,就診時(shí)詳細(xì)告知醫(yī)生。
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