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抑郁癥軀體癥狀有哪些

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抑郁癥的軀體癥狀主要有睡眠障礙、胃腸功能紊亂、慢性疼痛、性功能障礙、自主神經(jīng)紊亂等表現(xiàn)。這些癥狀可能單獨(dú)或合并出現(xiàn)，常被誤診為其他軀體疾病。

1、睡眠障礙

抑郁癥患者常出現(xiàn)入睡困難、早醒或睡眠淺等問題。部分患者表現(xiàn)為睡眠過多但仍感疲乏。這種睡眠紊亂與大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)，可能伴隨日間注意力下降和情緒波動加重。

2、胃腸功能紊亂

約半數(shù)抑郁癥患者會出現(xiàn)食欲減退、腹脹、便秘或腹瀉等癥狀。這些癥狀與腦腸軸調(diào)節(jié)異常相關(guān)，胃腸激素分泌紊亂可能導(dǎo)致惡心、消化不良等不適感持續(xù)存在。

3、慢性疼痛

抑郁癥可引發(fā)不明原因的頭痛、背痛或肌肉酸痛，疼痛部位常不固定且檢查無器質(zhì)性病變。這種疼痛與中樞敏化有關(guān)，疼痛閾值降低使得患者對輕微不適感放大。

4、性功能障礙

性欲減退是抑郁癥典型軀體表現(xiàn)，男性可能出現(xiàn)勃起功能障礙，女性常見性冷淡。這與下丘腦-垂體-性腺軸功能抑制相關(guān)，血清素等神經(jīng)遞質(zhì)變化直接影響性興奮傳導(dǎo)。

5、自主神經(jīng)紊亂

心慌、出汗、手抖等自主神經(jīng)癥狀在抑郁癥中較常見。部分患者會出現(xiàn)血壓波動、尿頻或體位性低血壓，這些癥狀與交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡密切相關(guān)。

抑郁癥患者出現(xiàn)軀體癥狀時，建議保持規(guī)律作息并適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步或瑜伽等低強(qiáng)度活動有助于改善軀體不適。飲食上可增加富含色氨酸的食物如香蕉、牛奶等，避免過量攝入咖啡因。若癥狀持續(xù)兩周以上，應(yīng)及時到精神心理科就診評估，避免自行使用止痛藥或安眠類藥物掩蓋核心癥狀。家屬應(yīng)注意觀察患者情緒變化，創(chuàng)造輕松的家庭環(huán)境，避免施加額外心理壓力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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