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冠心病牛奶能喝嗎

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冠心病患者一般能喝牛奶，但需選擇低脂或脫脂牛奶并控制攝入量。

牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，低脂或脫脂牛奶的脂肪含量較低，適量飲用有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)需求，不會(huì)明顯增加血脂負(fù)擔(dān)。冠心病患者每日可攝入200-300毫升低脂牛奶，避免空腹飲用以減少胃腸刺激。合并高脂血癥或肥胖的冠心病患者應(yīng)優(yōu)先選擇脫脂牛奶，并避免添加糖分。乳糖不耐受患者可選擇無(wú)乳糖牛奶或酸奶替代，酸奶中的益生菌還可能有助于調(diào)節(jié)血脂。牛奶中的維生素D和鉀元素對(duì)心血管健康有一定保護(hù)作用，但需注意整體膳食平衡。

冠心病患者日常應(yīng)注意保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽不超過(guò)5克，烹調(diào)以蒸煮燉為主，避免油炸食品；每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳；定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖和血脂水平；嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、調(diào)脂藥物如阿托伐他汀鈣片等；出現(xiàn)胸悶胸痛加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累，保證充足睡眠。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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