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帕金森的注意事項(xiàng)

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帕金森患者需注意藥物管理、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、飲食調(diào)整、心理支持和環(huán)境安全等事項(xiàng)，以延緩病情進(jìn)展并提高生活質(zhì)量。

1、藥物管理

帕金森患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用多巴胺類藥物如左旋多巴片、鹽酸普拉克索片等，避免自行調(diào)整劑量或停藥。定時(shí)記錄服藥反應(yīng)，如出現(xiàn)異動(dòng)癥或劑末現(xiàn)象應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。藥物與高蛋白食物間隔1小時(shí)服用，以免影響吸收。

2、運(yùn)動(dòng)康復(fù)

每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，配合太極拳等平衡訓(xùn)練。針對(duì)肌強(qiáng)直可做關(guān)節(jié)伸展操，步態(tài)凍結(jié)時(shí)使用節(jié)拍器輔助行走?？祻?fù)訓(xùn)練需長(zhǎng)期堅(jiān)持，必要時(shí)尋求專業(yè)物理治療師指導(dǎo)。

3、飲食調(diào)整

增加膳食纖維攝入預(yù)防便秘，選擇易吞咽的軟食或糊狀食物。適量補(bǔ)充維生素E和輔酶Q10，限制高蛋白飲食集中在晚餐。每日飲水1500毫升以上，避免咖啡因和酒精刺激。

4、心理支持

抑郁焦慮是常見并發(fā)癥，可通過(guò)認(rèn)知行為療法緩解。家屬應(yīng)耐心傾聽患者訴求，鼓勵(lì)參與社交活動(dòng)。嚴(yán)重情緒障礙時(shí)需聯(lián)合使用舍曲林片等抗抑郁藥物。

5、環(huán)境安全

居家移除地毯等絆倒風(fēng)險(xiǎn)物品，浴室加裝防滑墊和扶手。外出攜帶注有病情和用藥信息的急救卡。避免駕駛或操作精密儀器，必要時(shí)使用助行器預(yù)防跌倒。

帕金森患者需建立規(guī)律作息，保證7-8小時(shí)睡眠，午休不超過(guò)30分鐘。定期監(jiān)測(cè)血壓和骨密度，每年進(jìn)行吞咽功能評(píng)估。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)海姆立克急救法，儲(chǔ)備流質(zhì)營(yíng)養(yǎng)品應(yīng)對(duì)突發(fā)嗆咳。參與病友互助小組獲取經(jīng)驗(yàn)分享，醫(yī)療團(tuán)隊(duì)隨訪間隔不超過(guò)3個(gè)月。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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