女性尿失禁可能與盆底肌松弛、泌尿系統(tǒng)感染、妊娠分娩損傷、神經(jīng)系統(tǒng)病變、雌激素水平下降等因素有關(guān)。尿失禁通常表現(xiàn)為壓力性尿失禁、急迫性尿失禁或混合性尿失禁等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
盆底肌松弛是壓力性尿失禁的常見原因,多因年齡增長(zhǎng)、長(zhǎng)期腹壓增加導(dǎo)致盆底支持結(jié)構(gòu)薄弱。患者可能在咳嗽、打噴嚏或運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)漏尿??赏ㄟ^凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力,嚴(yán)重者需考慮無張力尿道中段懸吊術(shù)等手術(shù)治療。
膀胱炎或尿道炎等感染可能引發(fā)急迫性尿失禁,炎癥刺激導(dǎo)致膀胱過度活動(dòng)。常伴有尿頻尿急、排尿灼痛等癥狀。需進(jìn)行尿常規(guī)檢查確診,可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物,配合多飲水促進(jìn)恢復(fù)。
多次陰道分娩可能損傷盆底神經(jīng)肌肉,導(dǎo)致產(chǎn)后壓力性尿失禁。胎兒過大、產(chǎn)程過長(zhǎng)會(huì)加重?fù)p傷。產(chǎn)后早期進(jìn)行盆底康復(fù)訓(xùn)練有助于改善,必要時(shí)可使用陰道托或接受盆底重建手術(shù)。
糖尿病神經(jīng)病變、多發(fā)性硬化等疾病可能影響膀胱神經(jīng)調(diào)控,引發(fā)充盈性或反射性尿失禁。需針對(duì)原發(fā)病治療,配合間歇導(dǎo)尿管理排尿。甲鈷胺片、依帕司他片等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物可能有一定幫助。
絕經(jīng)后雌激素缺乏會(huì)導(dǎo)致尿道黏膜萎縮、閉合壓力降低??赡艹霈F(xiàn)混合性尿失禁,伴有陰道干澀等癥狀。局部使用雌三醇乳膏可改善尿道黏膜狀態(tài),但需嚴(yán)格評(píng)估激素治療風(fēng)險(xiǎn)。
建議女性避免長(zhǎng)期提重物、慢性咳嗽等增加腹壓的行為,控制體重減少盆底負(fù)擔(dān)。每日飲水控制在1500-2000毫升,避免攝入咖啡因等刺激性食物。定期進(jìn)行盆底肌鍛煉,如持續(xù)收縮肛門運(yùn)動(dòng),每次10秒重復(fù)10-15次。出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)至泌尿外科或婦科就診,通過尿動(dòng)力學(xué)檢查等明確分型后針對(duì)性治療。
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