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做無痛人流后要休息多久可以出門

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無痛人流后一般需要休息3-7天可以出門，具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后恢復(fù)情況有關(guān)。

無痛人流是通過靜脈麻醉下進(jìn)行的宮腔操作，術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，機(jī)體需要時間修復(fù)。多數(shù)女性在術(shù)后3-5天出血量明顯減少，腹痛緩解，此時可進(jìn)行短時間、低強(qiáng)度的外出活動，如散步或必要的生活采購。外出時需避免受涼、勞累，選擇天氣晴好的時段，全程佩戴保暖衣物。術(shù)后7天內(nèi)禁止提重物、劇烈運動或長時間站立，乘坐交通工具時應(yīng)盡量選擇平穩(wěn)的座位。若工作性質(zhì)為輕體力勞動，建議至少休假5-7天，恢復(fù)辦公后也應(yīng)避免久坐，每小時起身活動5分鐘。

術(shù)后恢復(fù)期間需保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋的攝入，搭配新鮮蔬菜水果補充維生素，避免生冷辛辣食物。術(shù)后1周需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況，若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過月經(jīng)量，應(yīng)立即返院就診。建議隨身攜帶衛(wèi)生巾備用，外出時選擇方便如廁的場所，避免憋尿等增加腹壓的行為。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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