28歲通常不能繼續(xù)長高，此時的骨骺線通常已經(jīng)閉合，平時可以適當運動，有利于身體健康。
身高的增長可能受到多種因素的影響，如遺傳、飲食、日常運動等。若身體處于生長發(fā)育期，并且骨骺線沒有閉合，通常會正常生長。如果身體已經(jīng)過了生長發(fā)育期，此時骨骺線已經(jīng)基本愈合，通常不能再長高。
若年齡為28歲，此時的身高基本已經(jīng)沒有增長的空間。若是這種情況，基本不會再繼續(xù)生長。但是平時可以適當運動，如跑步、跳繩、游泳、登山等，有利于維持身體健康。
在飲食方面，需要注意飲食均衡，建議適當攝入富含鈣、蛋白質、微量元素、膳食纖維等營養(yǎng)成分的食物，如藕、紫菜、蝦皮等，對身體有一定的好處。
此外身高的增長情況還可能與遺傳因素有關，若父母的身高較理想，其后代的身高也可能會較理想，如果父母較矮，其后代也可能不會長太高，具體情況不能一概而論。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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頭痛咽喉痛可能由感冒、扁桃體炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、咽喉炎等原因引起，可通過休息、藥物治療、物理治療、飲食調理、手術治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、感冒感冒是頭痛咽喉痛的常見原因，主要由病毒感染引...0次瀏覽 2026-01-06
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尿酸800微摩爾每升屬于嚴重偏高，可能誘發(fā)痛風急性發(fā)作或導致腎臟損傷。尿酸升高主要與嘌呤代謝異常、腎功能減退等因素有關，建議立即就醫(yī)干預。尿酸水平超過420微摩爾每升即診斷為高尿酸血癥，800微摩爾每升已接近正常上限的2...
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