小朋友晚上打嗝可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、改變體位、分散注意力、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。打嗝通常由膈肌痙攣引起,可能與進(jìn)食過快、受涼、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。
避免讓小朋友在饑餓狀態(tài)下快速進(jìn)食,喂奶或吃飯時保持頭部略高于身體,減少空氣吞咽。母乳喂養(yǎng)時注意讓寶寶完全含住乳暈,奶瓶喂養(yǎng)選擇適合月齡的奶嘴孔徑。進(jìn)食后豎抱拍嗝10-15分鐘,手掌呈空心狀從背部由下至上輕拍。
家長可搓熱手掌后順時針按摩小朋友臍周,力度以皮膚微微發(fā)紅為度,持續(xù)3-5分鐘。按摩前可涂抹嬰兒潤膚油減少摩擦,避開飯后1小時內(nèi)進(jìn)行。若觸及腹部包塊或按摩時哭鬧加劇需立即停止。
將小朋友抱起呈坐位前傾姿勢,或讓其側(cè)臥于家長大腿上,頭部稍墊高。避免平躺時胃部受壓,可配合輕柔搖晃幫助膈肌放松。注意觀察面色變化,防止體位改變引發(fā)吐奶。
用玩具、音樂等轉(zhuǎn)移小朋友對打嗝的注意力,嘗試逗笑或引導(dǎo)做深呼吸。1歲以上兒童可少量飲用溫開水,通過吞咽動作干擾神經(jīng)反射。避免采用驚嚇等刺激性方法。
持續(xù)打嗝超過24小時可就醫(yī)評估,醫(yī)生可能開具枸櫞酸莫沙必利顆粒調(diào)節(jié)胃腸動力,或復(fù)方顛茄口服溶液解除平滑肌痙攣。細(xì)菌感染引起的需配合頭孢克洛干混懸劑等抗生素治療。
日常需注意小朋友飲食溫度適宜,避免冷熱交替刺激。衣物選擇寬松透氣的純棉材質(zhì),睡眠時做好腹部保暖。記錄打嗝發(fā)作頻率和誘因,若伴隨嘔吐、拒食、體重下降等癥狀應(yīng)及時兒科就診。2歲以下嬰幼兒不建議自行使用偏方止嗝。
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