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骨質(zhì)增生怎樣能治療

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骨質(zhì)增生可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生可能與關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、生活干預(yù)

減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，控制體重以減輕關(guān)節(jié)壓力。日?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，有助于維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。飲食中增加鈣質(zhì)和維生素D的攝入，如牛奶、魚類、綠葉蔬菜等。

2、物理治療

采用熱敷或超聲波治療促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和疼痛。中醫(yī)推拿可幫助松解粘連組織，改善關(guān)節(jié)功能。矯形支具如護(hù)膝、腰圍等能提供外部支撐，減少關(guān)節(jié)負(fù)荷。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。關(guān)節(jié)軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖膠囊可延緩病情進(jìn)展。嚴(yán)重者可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液改善潤(rùn)滑功能。

4、中醫(yī)調(diào)理

內(nèi)服活血化瘀類中藥如痹祺膠囊、骨刺平片等，外用傷濕止痛膏貼敷患處。針灸選取阿是穴、陽陵泉等穴位，配合艾灸溫通經(jīng)絡(luò)。中藥熏蒸通過藥物蒸汽滲透達(dá)到舒筋活絡(luò)效果。

5、手術(shù)治療

保守治療無效且嚴(yán)重影響生活質(zhì)量時(shí)，可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)去除增生骨贅。嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形者需行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)后需進(jìn)行系統(tǒng)性康復(fù)訓(xùn)練。神經(jīng)受壓者可能需椎管減壓術(shù)解除壓迫。

骨質(zhì)增生患者應(yīng)保持規(guī)律作息，睡眠時(shí)選擇硬板床并注意保暖。日?？蛇M(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練如太極拳、八段錦等柔緩運(yùn)動(dòng)，避免劇烈跑跳動(dòng)作。飲食需均衡營(yíng)養(yǎng)，限制高嘌呤食物攝入，戒煙限酒。定期復(fù)查評(píng)估病情進(jìn)展，出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等急性癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。建立長(zhǎng)期健康管理計(jì)劃，將治療與日常養(yǎng)護(hù)相結(jié)合。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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