上火牙疼可通過冷敷鎮(zhèn)痛、淡鹽水漱口、服用清熱解毒藥物、穴位按壓、及時就醫(yī)等方式緩解。上火牙疼可能與飲食辛辣、熬夜、口腔炎癥、齲齒、牙周病等因素有關(guān)。
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)臉頰,每次10-15分鐘,間隔1小時重復(fù)進行。低溫能收縮血管減輕局部充血,緩解神經(jīng)壓迫性疼痛。注意避免凍傷皮膚,嬰幼兒及糖尿病患者慎用。
取3克食鹽加入200毫升溫開水充分溶解,每日漱口4-6次。氯化鈉溶液能抑制口腔細菌繁殖,減輕牙齦腫脹。漱口后30分鐘內(nèi)避免進食,孕婦使用需降低鹽濃度。
牛黃解毒片可緩解實火型牙痛,成人每次3片每日2次。黃連上清丸適用于牙齦紅腫,每次6克每日3次。一清膠囊對伴口臭有效,每次2粒每日3次。藥物需在醫(yī)生指導下使用,脾胃虛寒者慎用。
用拇指指腹按壓合谷穴手背第1-2掌骨間和頰車穴下頜角前上方,每穴按壓1分鐘重復(fù)3次。穴位刺激能促進內(nèi)啡肽分泌,阻斷痛覺傳導。高血壓患者按壓力度需減輕。
若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、面部腫脹、發(fā)熱等癥狀,可能提示急性根尖周炎或頜面部間隙感染,需立即口腔科就診。醫(yī)生可能進行開髓引流、根管治療等處置,嚴重者需靜脈用抗生素。
日常應(yīng)保持口腔清潔,使用軟毛牙刷早晚刷牙,飯后用牙線清除食物殘渣。飲食宜清淡,多食冬瓜、梨等清熱食材,避免麻辣火鍋、榴蓮等燥熱食物。保證每日7-8小時睡眠,避免熬夜加重內(nèi)火。長期反復(fù)牙痛者需完善口腔全景片檢查,排除隱匿性齲齒或牙髓病變。孕婦及糖尿病患者出現(xiàn)牙痛時,建議優(yōu)先選擇物理降溫法,用藥前務(wù)必咨詢醫(yī)師。
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