諾如病毒主要通過糞口途徑傳播,也可通過接觸污染物、氣溶膠等方式傳播。傳播途徑主要有直接接觸感染者、食用被污染的食物或水、接觸被污染的物體表面、吸入嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠。
諾如病毒可通過直接接觸感染者的糞便或嘔吐物傳播。感染者排便或嘔吐后未徹底洗手,病毒可能殘留在手上,再通過接觸他人或物體表面造成傳播。護(hù)理感染者時應(yīng)佩戴手套,接觸后立即用肥皂和流動水洗手。感染者使用的毛巾、餐具等物品需單獨清洗消毒。
食用被諾如病毒污染的食物或水是常見傳播途徑。貝類等海產(chǎn)品可能因水域污染攜帶病毒,生食或未徹底加熱時易導(dǎo)致感染。食物加工者若攜帶病毒,也可能通過污染食物傳播。建議徹底加熱食物,避免生食,飲用煮沸的水或正規(guī)渠道的瓶裝水。
諾如病毒可在物體表面存活較長時間。接觸被病毒污染的門把手、玩具、餐具等物體后,若未洗手就觸摸口鼻,可能造成感染。學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等集體場所需定期對高頻接觸物體表面進(jìn)行消毒。使用含氯消毒劑可有效滅活病毒。
感染者嘔吐時產(chǎn)生的氣溶膠可能含有大量病毒顆粒,近距離吸入可能導(dǎo)致感染。處理嘔吐物時應(yīng)佩戴口罩,先用吸水性材料覆蓋,再使用含氯消毒劑處理。保持室內(nèi)通風(fēng)有助于降低氣溶膠傳播風(fēng)險。
游泳池等公共水域若被污染,可能通過接觸傳播。醫(yī)療機(jī)構(gòu)中若消毒不徹底,可能發(fā)生院內(nèi)傳播。免疫功能低下者感染后排毒時間可能延長,需特別注意防護(hù)。保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防諾如病毒感染的關(guān)鍵。
預(yù)防諾如病毒感染需注意個人衛(wèi)生,飯前便后要用肥皂和流動水洗手至少20秒。水果蔬菜要徹底清洗,食物要煮熟煮透。出現(xiàn)嘔吐、腹瀉癥狀時應(yīng)居家隔離,避免準(zhǔn)備食物或接觸他人。被污染的物品和表面要及時消毒,可使用含氯消毒劑。集體單位發(fā)生疫情時要加強(qiáng)環(huán)境消毒和健康監(jiān)測。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī)。
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