宮腔鏡手術(shù)后一般需要休息3-7天即可恢復(fù)輕體力工作,具體時間需根據(jù)手術(shù)類型、個人體質(zhì)及術(shù)后恢復(fù)情況調(diào)整。
宮腔鏡手術(shù)后的恢復(fù)時間與手術(shù)復(fù)雜程度直接相關(guān)。診斷性宮腔鏡檢查或簡單息肉切除術(shù)后,若無明顯出血或感染,術(shù)后3天可逐步恢復(fù)坐班類輕體力工作。涉及子宮黏膜下肌瘤切除、宮腔粘連分離等操作時,因創(chuàng)面較大需延長至5-7天。術(shù)后24小時內(nèi)應(yīng)絕對臥床,48小時后可進行短時間室內(nèi)活動?;謴?fù)期間需觀察陰道出血量,若超過月經(jīng)量或持續(xù)發(fā)熱需立即復(fù)診。術(shù)后1周內(nèi)禁止提重物、騎車及劇烈運動,避免增加腹壓動作。多數(shù)患者術(shù)后2周可完全恢復(fù)常規(guī)工作強度,但需注意術(shù)后1個月內(nèi)禁止性生活及盆浴。
術(shù)后飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入,推薦食用瘦肉、動物肝臟、深綠色蔬菜等促進創(chuàng)面修復(fù)。每日飲水量保持在1500-2000毫升,避免辛辣刺激食物。保持會陰清潔干燥,使用醫(yī)用級護理墊并及時更換。建議術(shù)后1個月返院復(fù)查超聲評估恢復(fù)情況,期間如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常分泌物或發(fā)熱癥狀應(yīng)及時就醫(yī)?;謴?fù)工作后建議每坐立1小時起身活動5分鐘,避免久坐導(dǎo)致盆腔充血。
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