眼睛發(fā)干可能由用眼過度、環(huán)境干燥、維生素A缺乏、干眼癥、結(jié)膜炎等原因引起,通常表現(xiàn)為眼部干澀、異物感、灼燒感等癥狀。
長時(shí)間使用電子產(chǎn)品或閱讀會(huì)導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少,淚液蒸發(fā)過快。建議每用眼40分鐘休息5分鐘,遠(yuǎn)眺或閉目放松。熱敷眼部有助于促進(jìn)瞼板腺分泌油脂,改善淚膜穩(wěn)定性。
空調(diào)房、強(qiáng)風(fēng)環(huán)境會(huì)加速淚液蒸發(fā)。使用加濕器保持環(huán)境濕度在40%-60%,避免正對空調(diào)出風(fēng)口。佩戴防風(fēng)眼鏡可減少外界刺激。
維生素A是構(gòu)成視覺色素的重要成分,缺乏會(huì)導(dǎo)致結(jié)膜杯狀細(xì)胞減少。適量食用動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、菠菜等食物,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素A軟膠囊。
可能與年齡增長、激素變化等因素有關(guān),常伴隨眼疲勞、畏光等癥狀??勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液,嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
細(xì)菌或病毒感染引發(fā)的炎癥反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致黏液分泌異常。除干澀外還可能伴隨紅腫、分泌物增多。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等藥物治療。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息,保證每天7-8小時(shí)睡眠;飲食中增加深海魚類、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物;外出時(shí)可佩戴防紫外線眼鏡;避免用手揉搓眼睛,清潔眼部時(shí)使用無菌棉簽;若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)視力下降、劇烈疼痛等情況需及時(shí)就醫(yī)檢查。
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
187次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
846次瀏覽 2023-08-28
254次瀏覽
254次瀏覽
326次瀏覽
311次瀏覽
363次瀏覽