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服用蜂王漿有什么功效

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蜂王漿具有增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化、改善胃腸功能、輔助降血脂等功效。蜂王漿是工蜂分泌的乳狀物質(zhì)，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪酸和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。

1、增強(qiáng)免疫力

蜂王漿中的免疫球蛋白和10-羥基-2-癸烯酸能激活巨噬細(xì)胞，促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖。長期適量服用可幫助提高機(jī)體對病毒和細(xì)菌的防御能力，減少呼吸道感染概率。對體質(zhì)虛弱或術(shù)后恢復(fù)人群尤為適用。

2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

蜂王漿含有的類雌激素物質(zhì)能雙向調(diào)節(jié)女性激素水平，緩解更年期潮熱、失眠等癥狀。其特有的王漿酸可作用于下丘腦-垂體軸，改善甲狀腺功能異常引起的代謝紊亂。建議每日空腹服用5-10克。

3、抗氧化

蜂王漿中的超氧化物歧化酶和維生素E能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。實(shí)驗(yàn)顯示其抗氧化能力是維生素C的20倍，可減少紫外線對皮膚的損傷，改善老年斑和皺紋。與蜂蜜搭配食用效果更佳。

4、改善胃腸功能

蜂王漿中的活性肽和乙酰膽堿能促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)腸蠕動。對慢性胃炎、功能性消化不良引起的腹脹、噯氣有緩解作用。建議胃腸疾病患者飯前半小時(shí)服用，避免與刺激性食物同食。

5、輔助降血脂

蜂王漿的γ-氨基丁酸和煙酸能抑制膽固醇合成，促進(jìn)脂質(zhì)代謝。臨床觀察顯示連續(xù)服用3個(gè)月可使低密度脂蛋白下降，對輕度高脂血癥患者具有輔助調(diào)理作用。需配合低脂飲食和規(guī)律運(yùn)動。

蜂王漿建議避光冷藏保存，每日服用量不超過15克。糖尿病患者應(yīng)監(jiān)測血糖變化，過敏體質(zhì)者需先進(jìn)行皮試。服用期間避免與海鮮、韭菜等易致敏食物同食，出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)立即停用。長期服用者建議每3個(gè)月暫停1周，以維持最佳效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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