哮喘患者絕對(duì)不能吸煙。吸煙會(huì)直接刺激呼吸道,加重氣道炎癥,誘發(fā)哮喘急性發(fā)作,嚴(yán)重時(shí)可危及生命。
煙草煙霧中含有尼古丁、焦油等數(shù)千種有害物質(zhì),這些物質(zhì)會(huì)破壞氣道上皮細(xì)胞,導(dǎo)致氣道黏膜水腫、黏液分泌增多。哮喘患者本身存在氣道高反應(yīng)性,吸煙會(huì)進(jìn)一步加劇支氣管痙攣,使喘息、胸悶等癥狀惡化。長(zhǎng)期吸煙還會(huì)降低肺部功能,加速肺氣腫等并發(fā)癥的出現(xiàn)。臨床數(shù)據(jù)顯示,吸煙的哮喘患者住院率和急診就診率顯著高于非吸煙者,且對(duì)吸入性糖皮質(zhì)激素的治療反應(yīng)更差。
被動(dòng)吸煙同樣危害巨大。哮喘患者即使不主動(dòng)吸煙,但長(zhǎng)期暴露在二手煙環(huán)境中,煙霧中的顆粒物會(huì)沉積在氣道,持續(xù)引發(fā)炎癥反應(yīng)。孕婦吸煙或接觸二手煙還可能影響胎兒肺部發(fā)育,增加后代患哮喘的概率。電子煙雖然不含焦油,但尼古丁和添加劑仍可能刺激氣道,部分電子煙產(chǎn)生的氣溶膠顆粒甚至比傳統(tǒng)香煙更易深入肺部。
哮喘患者應(yīng)嚴(yán)格避免任何形式的煙草接觸,包括傳統(tǒng)香煙、電子煙、雪茄等。家庭成員也需共同戒煙,保持室內(nèi)空氣清新。日常可定期開窗通風(fēng),使用空氣凈化器減少污染物。飲食上多攝入富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物如柑橘、深海魚,有助于減輕氣道炎癥。適當(dāng)進(jìn)行游泳、太極等溫和運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)肺功能,但需避免寒冷干燥環(huán)境下的劇烈運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)戒煙困難,可向呼吸科醫(yī)生尋求尼古丁替代療法等專業(yè)幫助。
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