成年人每天尿量正常范圍為1000-2000毫升。尿量受飲水量、環(huán)境溫度、飲食結(jié)構(gòu)及個(gè)體代謝差異等因素影響,通常白天排尿4-6次,夜間0-1次屬于正?,F(xiàn)象。
尿量低于400毫升為少尿,可能與出汗過多、飲水不足等生理性因素有關(guān),也可能由急性腎損傷、尿路梗阻等疾病導(dǎo)致。尿量超過2500毫升為多尿,常見于大量飲水、服用利尿劑等情況,也可能與糖尿病、尿崩癥等病理因素相關(guān)。排尿頻率異常增加或減少,伴隨尿痛、血尿、泡沫尿等癥狀時(shí)需警惕泌尿系統(tǒng)疾病。測量24小時(shí)尿量時(shí)建議從早晨第一次排尿后開始計(jì)時(shí),將所有尿液收集至專用容器,避免劇烈運(yùn)動和過量飲水干擾結(jié)果。
日常需保持每日1500-1700毫升飲水量,避免長期憋尿。觀察尿液顏色變化,淡黃色或透明無色為理想狀態(tài)。若持續(xù)出現(xiàn)尿量異?;虬殡S其他不適癥狀,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行尿常規(guī)、腎功能及泌尿系統(tǒng)超聲檢查。高血壓、糖尿病患者需定期監(jiān)測尿微量白蛋白,早期發(fā)現(xiàn)腎損傷跡象。
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