老是覺得惡心想吐可能與飲食不當(dāng)、妊娠反應(yīng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、幽門梗阻等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
暴飲暴食或食用生冷辛辣食物可能刺激胃腸黏膜,引發(fā)惡心嘔吐。建議規(guī)律進(jìn)食,選擇清淡易消化的食物如米粥、面條,避免空腹飲用咖啡或濃茶。
育齡期女性出現(xiàn)晨起惡心嘔吐可能與妊娠相關(guān),常伴有乳房脹痛、停經(jīng)等癥狀。建議使用早孕試紙檢測(cè),確診后可通過少量多餐、補(bǔ)充維生素B6緩解癥狀。
長(zhǎng)期精神緊張可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常,表現(xiàn)為餐后飽脹、惡心??勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥,配合腹部熱敷改善癥狀。
幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期服藥可能損傷胃黏膜,出現(xiàn)上腹隱痛伴惡心。需進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn),確診后可選用雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片聯(lián)合治療。
胃潰瘍反復(fù)發(fā)作可能形成瘢痕性幽門狹窄,典型表現(xiàn)為嘔吐隔夜宿食。需通過胃鏡檢查確診,嚴(yán)重者需行幽門成形術(shù)或胃大部切除術(shù)治療。
日常應(yīng)注意保持飲食衛(wèi)生,避免過度勞累和精神緊張,出現(xiàn)持續(xù)嘔吐伴體重下降、嘔血等癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。建議記錄惡心發(fā)作的時(shí)間、誘因及伴隨癥狀,就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說明,有助于明確診斷??蛇m當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)飲料預(yù)防脫水,但不宜自行服用止吐藥物掩蓋病情。
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