排香通常指中藥藿香,其常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末沖服、外用熏洗、配伍入膳、制成中成藥等。
將干燥藿香加水煎煮取汁服用,適用于暑濕感冒或胃腸型感冒。藿香揮發(fā)油成分可促進(jìn)胃液分泌,緩解脘腹脹滿。煎煮時(shí)需后下以保留有效成分,常與佩蘭、紫蘇等配伍增強(qiáng)化濕功效。
藿香葉研磨成細(xì)粉后用溫水送服,多用于急性胃腸炎引起的惡心嘔吐。粉末劑型吸收較快,能迅速發(fā)揮止嘔作用。但脾胃虛弱者需控制用量,避免刺激胃腸黏膜。
鮮藿香搗碎后煎湯熏蒸或擦洗患處,可改善濕疹瘙癢。其含有的廣藿香醇具有抗炎抑菌作用,外用時(shí)可配伍黃柏、苦參等清熱燥濕藥增強(qiáng)療效。皮膚破損處禁用。
新鮮藿香嫩葉可作為調(diào)味料加入粥品或涼拌菜,適合夏季食欲不振時(shí)食用。與生姜、陳皮同煮可增強(qiáng)醒脾開胃效果。每日食用量不宜超過10克,陰虛火旺者慎用。
藿香正氣制劑如藿香正氣水、藿香正氣膠囊等,用于外感風(fēng)寒內(nèi)傷濕滯證。含有的蒼術(shù)、厚樸等成分可協(xié)同解表化濕,使用前需辨證分型。服藥期間忌食生冷油膩。
使用藿香時(shí)需注意體質(zhì)辨證,孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。鮮品含揮發(fā)油較多,內(nèi)服過量可能引起惡心,建議曬干后使用。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置陰涼干燥處,防止有效成分揮發(fā)。日??纱钆滢曹尤?、赤小豆等利濕食材,避免久處潮濕環(huán)境,適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝。
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