女性生理期通??梢苑竺婺ぃ璞荛_含刺激性成分的產(chǎn)品。生理期皮膚可能因激素變化出現(xiàn)敏感或干燥,選擇溫和保濕類面膜有助于緩解不適。
生理期體內(nèi)雌激素水平下降可能導(dǎo)致皮膚屏障功能減弱,此時使用含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺等成分的面片狀或膏狀面膜能幫助鎖水。無酒精、無香精的醫(yī)用冷敷貼或睡眠面膜更適合這一時期,可減少對脆弱皮膚的摩擦刺激。部分人群在經(jīng)期前會出現(xiàn)黃體酮升高引發(fā)的油脂分泌增多,此時清潔泥膜使用頻率應(yīng)降低至每周一次以內(nèi),避免過度去角質(zhì)。
含有水楊酸、果酸或視黃醇的功能性面膜可能加重經(jīng)期皮膚泛紅或刺痛感,特別是本身有玫瑰痤瘡或脂溢性皮炎傾向者需暫停使用。部分中藥面膜中的活血成分如當(dāng)歸、紅花提取物,可能通過皮膚微量吸收影響經(jīng)量,經(jīng)量過多者應(yīng)謹(jǐn)慎。寒冷季節(jié)敷面膜前可將包裝置于溫水中加熱至接近體溫,防止低溫刺激引發(fā)子宮收縮性疼痛。
建議選擇經(jīng)期專用或標(biāo)有敏感肌適用的面膜產(chǎn)品,敷膜時間控制在15分鐘以內(nèi)。敷后出現(xiàn)持續(xù)灼熱感或疹子應(yīng)立即停用并用清水沖洗,必要時咨詢皮膚科醫(yī)生。經(jīng)期護(hù)膚應(yīng)簡化步驟,以基礎(chǔ)清潔、保濕和防曬為主,避免疊加過多功效型產(chǎn)品。
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