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女性怕冷吃什么補(bǔ)品好

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女性怕冷可能是脾腎陽(yáng)虛、體寒等原因引起的，可以遵醫(yī)囑吃大棗、龍眼、阿膠、羊肉、當(dāng)歸等補(bǔ)品，具有較好的改善效果。具體分析如下：

1.大棗：味甘，性溫；歸脾、胃、心經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)血養(yǎng)血的功效。

2.龍眼：根、葉：味微苦，性平，具有清熱解毒、解表利濕的作用。

3.阿膠：味甘，性平；歸肺、肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)血、滋陰、潤(rùn)肺、止血的功效。

4.羊肉：性甘、溫；入脾、腎，具有健脾溫中、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益氣養(yǎng)血的作用。

5.當(dāng)歸：味甘、辛，性溫；歸肝，具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤(rùn)腸通便的功效。

需要注意的是，對(duì)以上任意一種補(bǔ)品過(guò)敏嚴(yán)禁使用，以免引起身體不適。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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