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岡上肌腱損傷能好嗎

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岡上肌腱損傷通?？梢曰謴?fù)，具體恢復(fù)情況與損傷程度、治療方式及康復(fù)護(hù)理有關(guān)。岡上肌腱損傷主要由外傷、慢性勞損或退行性變等因素引起，表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

輕度岡上肌腱損傷通過保守治療多可痊愈。急性期需制動(dòng)休息，避免肩關(guān)節(jié)過度活動(dòng)，可配合冰敷緩解腫脹疼痛。慢性損傷患者可進(jìn)行物理治療如超聲波、電療等促進(jìn)局部血液循環(huán)。遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等控制炎癥，疼痛明顯者可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏局部外敷?？祻?fù)期需在專業(yè)指導(dǎo)下逐步進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，如鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻訓(xùn)練等，幫助恢復(fù)肌腱彈性和肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

重度岡上肌腱撕裂或保守治療無效時(shí)需手術(shù)干預(yù)。關(guān)節(jié)鏡下肌腱修復(fù)術(shù)能精準(zhǔn)縫合撕裂部位，術(shù)后需佩戴肩關(guān)節(jié)外展支具保護(hù)。開放性手術(shù)適用于廣泛撕裂或合并肩袖損傷的病例，術(shù)后康復(fù)周期較長。無論采取何種治療方式，規(guī)范化的康復(fù)訓(xùn)練和避免過早負(fù)重是確保功能恢復(fù)的關(guān)鍵因素。合并肩峰下撞擊綜合征者可能需同期行肩峰成形術(shù)。

岡上肌腱損傷患者日常應(yīng)避免提重物及過度上舉動(dòng)作，睡眠時(shí)勿壓患側(cè)?；謴?fù)期可適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素C促進(jìn)肌腱修復(fù)，如雞蛋、西藍(lán)花等。若出現(xiàn)夜間痛加重或肌肉萎縮需及時(shí)復(fù)診。多數(shù)患者經(jīng)系統(tǒng)治療3-6個(gè)月可恢復(fù)日常生活功能，但高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)需根據(jù)復(fù)查結(jié)果逐步恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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