走路內(nèi)八字一般可以通過日常練習(xí)、矯正器具、綁腿、盤腿伸展、手術(shù)等方式矯正，若癥狀比較嚴重，需及時就醫(yī)治療。
1.日常練習(xí)：在日常走路的時候訓(xùn)練姿勢，強迫改善內(nèi)八。
2.矯正器具：比如矯正鞋墊、矯正鞋等，借助工具矯正，通?？梢云鸬奖容^好的矯正效果。
3.綁腿：一般可以使用正夾板綁腿，調(diào)整膝關(guān)節(jié)處的韌帶，從而起到矯正內(nèi)八的目的。
4.盤腿伸展：兩只足底貼緊，膝關(guān)節(jié)向外頂使其貼近地面，身體向下壓，通過這項活動訓(xùn)練通?？梢杂行Ц纳?。
5.手術(shù)：如果患者是先天遺傳導(dǎo)致的內(nèi)八，一般方式可能無法達到矯正效果，需要在醫(yī)生的建議下通過手術(shù)的方式切除病灶，改善癥狀。
生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，站姿、坐姿、走姿等都需要規(guī)范。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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