一般情況下，食用玉米會導(dǎo)致血糖升高，但速度較緩慢。
血糖是指血液中葡萄糖的含量。玉米屬于粗糧，其中含有大量的淀粉和少量糖分。淀粉在進(jìn)入人體后會被分解成葡萄糖，從而導(dǎo)致血糖升高。其中含有的少量糖分也會導(dǎo)致血糖升高。
玉米雖然會導(dǎo)致血糖升高，但是玉米中含有的膳食纖維可減緩血糖升高的速度，所以玉米升糖的指數(shù)相對較低。并且玉米因含糖量不如面粉和大米高，所以其對血糖的影響不如大米和面食明顯。糖尿病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量食用玉米。
如果出現(xiàn)血糖升高的情況，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用那格列奈片、瑞格列奈片等藥物進(jìn)行降血糖。
如感到不適，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，避免延誤病情。在日常生活中應(yīng)注意休息，避免熬夜、勞累，導(dǎo)致精神不振。飲食上可適量食用低糖、含維生素的食物，如黑米粥、菠菜等，還可以進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，如散步、瑜伽等，增強身體免疫力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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