中度高血壓屬于需要重視的疾病，若不及時干預可能引發(fā)心腦血管并發(fā)癥。
中度高血壓指收縮壓持續(xù)在160-179毫米汞柱或舒張壓持續(xù)在100-109毫米汞柱。這一階段血壓水平已明顯超過正常范圍，血管長期承受較高壓力會導致動脈硬化加速，心臟負荷加重。患者可能出現(xiàn)頭痛、眩暈、心悸等癥狀，但約三成患者早期無明顯不適，容易忽視病情。若不進行規(guī)范治療，5-10年內(nèi)發(fā)生腦卒中、心肌梗死等嚴重事件的概率顯著增高。通過規(guī)律監(jiān)測血壓、改善生活方式，多數(shù)患者可將血壓控制在安全范圍。
少數(shù)患者即使處于中度高血壓階段，也可能突發(fā)高血壓危象，表現(xiàn)為劇烈頭痛、視力模糊、胸痛等癥狀，這種情況屬于急癥，需立即就醫(yī)。部分合并糖尿病、慢性腎病等基礎疾病的患者，靶器官損害進展更快，血壓管理需更嚴格。妊娠期女性出現(xiàn)中度高血壓可能發(fā)展為子癇前期，需產(chǎn)科與心血管科聯(lián)合干預。
確診中度高血壓后應每日定時測量血壓并記錄，減少鈉鹽攝入至每日不超過5克，每周進行150分鐘中等強度有氧運動。避免熬夜和情緒激動，肥胖者需減重。嚴格遵醫(yī)囑使用降壓藥物，不可自行增減劑量。定期檢查心電圖、尿微量白蛋白等指標，評估靶器官損害情況。若出現(xiàn)胸悶、肢體麻木等新發(fā)癥狀需及時復診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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