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臺灣林檎的食用禁忌

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臺灣林檎一般可以適量食用,但存在部分食用禁忌需注意。

臺灣林檎含有豐富維生素C和膳食纖維,適合多數(shù)人群日常補(bǔ)充營養(yǎng)。果實成熟后可直接食用,果肉酸甜多汁,有助于促進(jìn)消化。未完全成熟的果實可能含有較多單寧酸,食用后可能引起口腔澀感或胃腸不適。部分人群可能對臺灣林檎中的某些成分存在過敏反應(yīng),表現(xiàn)為皮膚瘙癢或皮疹等癥狀。臺灣林檎的果核含有微量氰苷類物質(zhì),大量咀嚼果核可能導(dǎo)致不適。

食用臺灣林檎時建議選擇完全成熟的果實,避免空腹大量食用。過敏體質(zhì)者初次嘗試需觀察身體反應(yīng),出現(xiàn)不適應(yīng)立即停止食用。日??蓪⑴_灣林檎與其他水果搭配食用,但不宜與高蛋白食物同食過多,以免影響消化吸收。若因食用出現(xiàn)嚴(yán)重過敏癥狀或持續(xù)胃腸不適,應(yīng)及時就醫(yī)處理。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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