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孕婦犯了痔瘡怎么辦

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孕婦犯了痔瘡可通過調整飲食、溫水坐浴、局部用藥、適度運動和保持清潔等方式緩解。痔瘡通常由妊娠期腹壓增高、靜脈回流受阻、便秘等因素引起。

1、調整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時對痔瘡的刺激。孕婦可適量食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，每日飲水量建議超過1500毫升。避免辛辣刺激性食物，防止加重肛門充血。長期便秘者可在醫(yī)生指導下使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑。

2、溫水坐浴

每日2-3次溫水坐浴能促進肛門周圍血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛。水溫控制在38-40℃，每次持續(xù)10-15分鐘，坐浴后可輕柔擦干。若出現(xiàn)肛周皮膚破損，可遵醫(yī)囑使用康復新液濕敷。避免使用過熱或過冷的水刺激患處。

3、局部用藥

孕婦應在醫(yī)生指導下選擇安全性高的外用藥，如復方角菜酸酯乳膏可減輕炎癥反應，氫化可的松軟膏能緩解瘙癢癥狀。禁止自行使用含麝香、冰片等成分的中藥栓劑。用藥前需清潔肛門，用藥后臥床休息30分鐘以增強藥效。

4、適度運動

每日進行30分鐘低強度運動如孕婦瑜伽、散步等，可改善盆腔血液循環(huán)。凱格爾運動能增強盆底肌力量，減少靜脈淤血。避免久坐久站，每隔1小時改變體位。妊娠晚期可采用側臥位休息，減輕子宮對直腸靜脈的壓迫。

5、保持清潔

排便后使用無酒精濕巾輕柔清潔，避免用力擦拭。選擇純棉透氣內褲并每日更換，防止局部潮濕引發(fā)感染。若出現(xiàn)痔核脫出，需立即臥床并將臀部墊高，用手蘸取潤滑油輕柔推回。出血量多或持續(xù)疼痛時應及時就醫(yī)。

孕婦痔瘡護理需特別注意動作輕柔，避免增加腹壓的行為如提重物、長時間如廁等。妊娠期間多數(shù)痔瘡癥狀在分娩后可自行緩解，若出現(xiàn)血栓性外痔或嚴重出血，需在產(chǎn)科和肛腸科醫(yī)生共同評估下處理。日常可記錄排便情況和癥狀變化，復診時供醫(yī)生參考。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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