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牙齒黃垢怎么清除

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牙齒黃垢可通過超聲波潔牙、冷光美白、牙貼面修復、化學漂白、日常清潔等方式清除。牙齒黃垢通常由色素沉積、牙釉質磨損、長期吸煙、飲用深色飲料、口腔衛(wèi)生不良等原因引起。

1、超聲波潔牙

利用高頻振動去除牙結石和表層色素，適用于煙漬、茶漬等外源性著色。操作時需避開牙齦炎癥期，治療后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感。

2、冷光美白

通過過氧化氫凝膠配合藍光照射分解色素分子，能改善四環(huán)素牙等中度內源性著色。需在專業(yè)機構進行2-3次治療，維持時間6-12個月。

3、牙貼面修復

采用陶瓷或樹脂材料覆蓋牙面，適用于重度氟斑牙等無法漂白的病例。具有磨牙量少、色澤穩(wěn)定的特點，但需避免啃咬硬物。

4、化學漂白

含過氧化脲的家庭裝美白劑可淡化咖啡漬等淺表著色，使用周期為14-21天?？赡艹霈F(xiàn)牙齦刺激，孕婦及青少年禁用。

5、日常清潔

巴氏刷牙法配合含焦磷酸鈉的美白牙膏，能預防新色素沉積。建議每日刷牙兩次，使用牙線清理鄰面，每半年進行口腔檢查。

保持牙齒潔白需建立長期維護習慣，每日使用軟毛牙刷以45度角清潔牙齦溝，餐后及時漱口減少色素附著。限制咖啡、紅酒等染色飲料攝入，吸煙者建議使用吸管減少煙油接觸。可定期用草莓與發(fā)酵粉制作天然去漬膏，但每周不超過一次避免損傷牙釉質。兒童及孕婦應選擇機械清潔方式，避免化學漂白劑。出現(xiàn)牙齦出血或持續(xù)敏感時，應及時就診排除牙周疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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