血壓高的癥狀主要有頭痛、頭暈、心悸、視物模糊、耳鳴等。高血壓可能由遺傳、不良生活習(xí)慣、腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病、動脈硬化等因素引起。
高血壓引起的頭痛多表現(xiàn)為后腦部或兩側(cè)太陽穴持續(xù)性鈍痛或搏動性疼痛,晨起時癥狀可能加重。這種頭痛與血壓升高導(dǎo)致腦血管擴(kuò)張有關(guān),服用降壓藥物后通常能緩解。長期未控制的高血壓可能增加腦出血風(fēng)險。
血壓波動時易出現(xiàn)頭部昏沉感或眩暈,尤其在突然起身時明顯。高血壓導(dǎo)致腦部供血不穩(wěn)定是主要原因,嚴(yán)重時可伴隨惡心嘔吐。建議避免快速變換體位,定期監(jiān)測血壓。
心臟需加倍做功對抗高壓血流,患者常自覺心跳沉重、加快或不規(guī)則。長期高血壓可能引發(fā)左心室肥厚,最終導(dǎo)致心力衰竭。動態(tài)心電圖檢查有助于評估心臟狀況。
眼底動脈受高壓影響會發(fā)生痙攣、硬化,表現(xiàn)為短暫性視力下降或視野缺損。高血壓視網(wǎng)膜病變分為四級,嚴(yán)重者可能出現(xiàn)視乳頭水腫。需通過眼底鏡檢查明確分級。
耳內(nèi)動脈壓力升高會產(chǎn)生搏動性耳鳴,聲音類似心跳節(jié)奏。這種癥狀在安靜環(huán)境更明顯,可能與內(nèi)耳微循環(huán)障礙有關(guān)??刂蒲獕汉蠖鄶?shù)患者耳鳴可減輕。
高血壓患者需限制每日鈉鹽攝入不超過5克,增加富含鉀的香蕉、菠菜等食物攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運動如快走、游泳,避免劇烈運動導(dǎo)致血壓驟升。戒煙限酒,保持規(guī)律作息,每日早晚測量血壓并記錄。若出現(xiàn)胸痛、劇烈頭痛、意識障礙等急癥表現(xiàn)須立即就醫(yī)。遵醫(yī)囑長期服用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥物,不可自行增減藥量。
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