多久遺精一次算正常,需要看處于哪個年齡階段。青春期男性一般每周遺精1-2次正常;成年男性通常每個月遺精1-2次正常。
1、青春期男性:青春期男性新陳代謝比較快,受到雄激素的刺激,精液不斷增多,積存到一定數(shù)量一般會出現(xiàn)遺精癥狀,一般每周遺精1-2次屬于正常頻率。需要注意清潔衛(wèi)生,如勤換內(nèi)褲、按時洗澡等,有利于身體健康。
2、成年男性:成年男性的大腦皮質(zhì)發(fā)育完全,一般能夠?qū)Σ?、射精等進行較好的控制,通常每個月遺精1-2次屬于正常頻率。建議進行適量的運動,如游泳、打籃球、踢足球等,提高身體素質(zhì),有利于增加精子數(shù)量、提高精子質(zhì)量。
日常生活中,建議保持愉快的心情,有利于身體健康。如果遺精后感到身體不適,建議男性及時就醫(yī)。
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