嬰兒通常建議滿1歲后再開始喝牛奶。1歲前應以母乳或配方奶粉為主,牛奶可能引起消化不良或過敏。
1歲前嬰兒的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,牛奶中的蛋白質和礦物質含量較高,可能增加腎臟負擔。牛奶缺乏足夠的鐵和維生素C,長期飲用可能導致營養(yǎng)不均衡。部分嬰兒對牛奶蛋白過敏,表現(xiàn)為皮疹、腹瀉或嘔吐。1歲后嬰兒的胃腸功能逐漸成熟,可以嘗試少量全脂牛奶作為輔食補充。引入牛奶時應觀察是否有過敏反應,首次飲用建議控制在30毫升以內(nèi)。
家長在給嬰兒添加牛奶時需選擇巴氏殺菌的全脂牛奶,避免使用脫脂或低脂奶。初期可將牛奶與溫水按1:1稀釋,逐步過渡到純牛奶。每日飲用量不宜超過500毫升,以免影響正餐攝入。同時需保證輔食多樣化,補充鐵、鋅等關鍵營養(yǎng)素。若出現(xiàn)腹脹、濕疹等不適癥狀應及時停止飲用并咨詢醫(yī)生。1-2歲期間仍建議以配方奶粉為主,牛奶作為輔助飲品。
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