藍(lán)菊可能引起胃腸道不適、過(guò)敏反應(yīng)等副作用。
藍(lán)菊作為一種草本植物,其副作用主要與個(gè)體差異和使用方式有關(guān)。部分人群飲用藍(lán)菊茶后可能出現(xiàn)胃部灼熱感、惡心或腹瀉等消化道癥狀,這與其中含有的菊苣酸等成分刺激胃腸黏膜有關(guān)。少數(shù)體質(zhì)敏感者可能發(fā)生皮膚瘙癢、紅疹等過(guò)敏反應(yīng),嚴(yán)重時(shí)甚至出現(xiàn)呼吸道水腫,這類情況需立即停用并就醫(yī)。長(zhǎng)期過(guò)量服用可能干擾鐵元素吸收,導(dǎo)致缺鐵性貧血風(fēng)險(xiǎn)增加。孕婦及哺乳期婦女應(yīng)避免使用,因其中活性成分可能通過(guò)胎盤或乳汁影響胎兒發(fā)育。正在服用抗凝血藥物的人群也需謹(jǐn)慎,藍(lán)菊可能增強(qiáng)藥物效果引發(fā)出血傾向。
建議初次嘗試藍(lán)菊時(shí)少量測(cè)試耐受性,出現(xiàn)不適及時(shí)停用。日常飲用不宜超過(guò)300毫升/天,避免空腹飲用減輕胃腸刺激。儲(chǔ)存時(shí)需防潮避光以保持成分穩(wěn)定,過(guò)敏體質(zhì)者使用前可咨詢醫(yī)生。若需長(zhǎng)期服用,建議定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)和鐵代謝指標(biāo)。
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