快速止牙疼可通過冷敷、鹽水漱口、按壓合谷穴、使用止痛藥物、及時就醫(yī)等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周膿腫、外傷等因素引起。
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛側(cè)臉頰,每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部腫脹和神經(jīng)壓迫,適用于外傷或智齒發(fā)炎導(dǎo)致的急性疼痛。注意避免凍傷皮膚,間隔30分鐘可重復(fù)進(jìn)行。
將5克食鹽融入200毫升溫水中,每日漱口3-4次。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖,緩解牙齦紅腫,對輕度牙周炎或食物嵌塞引發(fā)的疼痛有效。漱口后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水。
用拇指強(qiáng)力按壓手背第一、二掌骨間的合谷穴,持續(xù)3-5分鐘。中醫(yī)認(rèn)為該穴位可阻斷疼痛信號傳導(dǎo),對神經(jīng)性牙痛有暫時緩解作用。孕婦禁用此方法。
布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥可短期使用。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥疼痛,但胃腸潰瘍患者慎用。須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用藥時長。
若疼痛伴隨發(fā)熱、面部腫脹或持續(xù)超過24小時,需立即就診。急性牙髓炎需根管治療,牙周膿腫需切開引流,齲齒需充填修復(fù)。拖延治療可能導(dǎo)致感染擴(kuò)散或牙齒喪失。
日常應(yīng)注意早晚用含氟牙膏刷牙,每日使用牙線清潔牙縫,每半年進(jìn)行口腔檢查。避免咀嚼過硬食物,限制甜食攝入。出現(xiàn)牙齒敏感時可選用抗敏感牙膏,牙齦出血者建議使用軟毛牙刷。長期牙疼反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病,孕婦牙疼治療前應(yīng)告知產(chǎn)科醫(yī)生。
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