摔傷可能會(huì)導(dǎo)致腰痛,具體與摔傷部位、力度以及是否傷及腰椎等因素有關(guān)。
摔傷后腰痛常見于腰部直接受力或落地時(shí)姿勢(shì)不當(dāng),可能引發(fā)肌肉拉傷、韌帶扭傷或腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位。這類疼痛多表現(xiàn)為局部壓痛、活動(dòng)受限,通常休息后逐漸緩解。若摔傷時(shí)臀部或下肢先著地,沖擊力可能傳導(dǎo)至腰椎,導(dǎo)致椎間盤受壓或椎體輕微骨折,此時(shí)腰痛可能伴隨下肢麻木或放射痛。嚴(yán)重摔傷還可能造成腰椎壓縮性骨折或脊髓損傷,需通過影像學(xué)檢查確診。
少數(shù)情況下,摔傷后腰痛可能由既往腰椎疾病誘發(fā),如腰椎間盤突出或骨質(zhì)疏松。這類患者輕微外力即可引發(fā)癥狀加重,疼痛可能持續(xù)較久或反復(fù)發(fā)作。高齡或長(zhǎng)期服用激素者摔傷后更易出現(xiàn)腰椎骨折,疼痛常呈持續(xù)性且夜間加重。若摔傷后腰痛伴隨發(fā)熱、排尿困難或體重下降,需警惕感染或腫瘤等繼發(fā)問題。
摔傷后出現(xiàn)腰痛應(yīng)避免劇烈活動(dòng),初期可冷敷減輕腫脹,48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。睡眠時(shí)選擇硬板床并在膝下墊枕緩解腰椎壓力,日常避免久坐或彎腰提重物。若疼痛超過一周未緩解、出現(xiàn)下肢無力或大小便功能障礙,須立即就醫(yī)排查骨折或神經(jīng)損傷。老年人摔傷后建議常規(guī)進(jìn)行骨密度檢查,必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑和維生素D預(yù)防骨質(zhì)疏松性骨折。
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