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血紅蛋白正常值是多少及貧血

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成年男性血紅蛋白正常值為120-160克每升，成年女性血紅蛋白正常值為110-150克每升，新生兒血紅蛋白正常值為170-200克每升。貧血是指單位容積循環(huán)血液中血紅蛋白濃度、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)及血細(xì)胞比容低于相同年齡、性別和地區(qū)正常標(biāo)準(zhǔn)下限的一種常見臨床癥狀。

血紅蛋白的檢測結(jié)果會(huì)受到多種因素影響，不同年齡段的參考范圍存在差異。成年男性的血紅蛋白濃度在120至160克每升之間屬于正常水平，而成年女性的正常范圍是110至150克每升。新生兒出生時(shí)血紅蛋白水平較高，通常在170至200克每升，隨著生長發(fā)育會(huì)逐漸下降至成人水平。青少年時(shí)期的正常值接近成人，但存在一定波動(dòng)。妊娠期女性因生理性血容量增加，血紅蛋白濃度會(huì)有所降低，低于110克每升時(shí)可診斷為妊娠期貧血。海拔較高的地區(qū)由于空氣含氧量低，居民的血紅蛋白正常值通常會(huì)相應(yīng)上調(diào)。實(shí)驗(yàn)室檢測方法的不同也可能導(dǎo)致參考范圍的微小差異。鐵、維生素B12或葉酸等造血原料攝入不足是導(dǎo)致血紅蛋白下降的常見原因。慢性失血、消化性潰瘍、月經(jīng)量過多等情況會(huì)造成鐵流失過多。骨髓造血功能障礙、腎功能不全、慢性炎癥性疾病、惡性腫瘤等病理狀態(tài)會(huì)抑制紅細(xì)胞的生成。遺傳性疾病如地中海貧血也會(huì)引起血紅蛋白合成異常。當(dāng)血紅蛋白值低于正常范圍時(shí)，可根據(jù)降低程度將貧血分為輕度、中度和重度。

維持血紅蛋白在正常范圍需要保證均衡飲食，適量攝入富含鐵元素的紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等食物，同時(shí)補(bǔ)充維生素C以促進(jìn)鐵吸收。規(guī)律進(jìn)行散步、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)和造血功能。避免長期接觸苯、輻射等有害物質(zhì)，減少飲酒和吸煙對(duì)造血系統(tǒng)的不良影響。定期進(jìn)行健康體檢，監(jiān)測血常規(guī)指標(biāo)變化，出現(xiàn)乏力、頭暈、心悸等貧血癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。對(duì)于已確診的貧血患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性治療，并做好長期隨訪管理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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