腰椎壓縮性骨折后遺癥主要有慢性腰痛、脊柱畸形、神經(jīng)功能障礙、活動受限和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松等。腰椎壓縮性骨折多由外傷或骨質(zhì)疏松導(dǎo)致椎體塌陷引起,需根據(jù)后遺癥類型采取針對性治療。
骨折愈合后局部力學(xué)結(jié)構(gòu)改變可能引發(fā)長期疼痛,疼痛多集中在骨折椎體節(jié)段,久坐或負(fù)重時加重。可通過熱敷、佩戴腰圍保護(hù),遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解癥狀。
椎體高度丟失可能導(dǎo)致駝背或側(cè)彎畸形,嚴(yán)重時可影響心肺功能。輕度畸形可通過康復(fù)訓(xùn)練改善,重度需考慮椎體成形術(shù)或矯形手術(shù)干預(yù)。
骨折碎片壓迫或椎管狹窄可能引起下肢麻木、無力,甚至大小便失禁。需通過MRI明確壓迫程度,必要時行椎管減壓術(shù),配合甲鈷胺片、維生素B12注射液營養(yǎng)神經(jīng)。
脊柱穩(wěn)定性下降會導(dǎo)致彎腰、轉(zhuǎn)身困難。建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行核心肌群訓(xùn)練,逐步恢復(fù)活動能力,避免劇烈運(yùn)動加重?fù)p傷。
長期制動可能加速骨量流失,增加再骨折風(fēng)險。需定期檢測骨密度,補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物,配合陽光照射和負(fù)重鍛煉。
腰椎壓縮性骨折后需長期關(guān)注脊柱健康,保持適度運(yùn)動如游泳、散步等低沖擊運(yùn)動,避免提重物及突然扭轉(zhuǎn)動作;飲食應(yīng)保證每日800-1000mg鈣攝入,多食用乳制品、深綠色蔬菜;定期復(fù)查X線評估愈合情況,出現(xiàn)新發(fā)疼痛或癥狀加重時及時就醫(yī)。睡眠建議選擇硬板床,側(cè)臥時雙腿間夾枕頭維持脊柱生理曲度。
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