孕期通常指妊娠期。妊娠期孕酮低可以通過(guò)日常調(diào)理、飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物調(diào)理、靜脈滴注等方式進(jìn)行調(diào)理。
1.日常調(diào)理:建議孕婦在日常生活中保持規(guī)律的作息,避免熬夜,提高機(jī)體免疫的同時(shí),可以改善孕酮低。
2.飲食調(diào)理:孕婦可以適當(dāng)吃富含大豆異黃酮、維生素E的食物,比如大豆、獼猴桃、草莓、菠菜、芹菜等,可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng),輔助改善孕酮低的情況。
3.運(yùn)動(dòng)調(diào)理:孕婦可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,可以促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán),有助于提高孕婦體內(nèi)的激素水平,改善孕酮低的情況。
4.藥物調(diào)理:孕酮低的情況比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物進(jìn)行調(diào)理。
5.靜脈滴注:通過(guò)上述方式?jīng)]有得到有效改善,并且出現(xiàn)了腹痛、陰道出血等癥狀,建議孕婦及時(shí)到醫(yī)院就診,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下靜脈滴注黃體酮注射液、復(fù)方氨基酸注射液(14AA)、復(fù)方倍他米松注射液等藥物進(jìn)行調(diào)理。
建議孕婦在妊娠期間注意以清淡飲食為主,盡量避免食用辛辣、刺激性食物,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力。若出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。
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