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腰椎融合術(shù)后能干活嗎

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腰椎融合術(shù)后能否干活需根據(jù)術(shù)后恢復(fù)情況決定。術(shù)后早期應(yīng)避免重體力勞動(dòng)，隨著康復(fù)進(jìn)展可逐步恢復(fù)輕中度活動(dòng)。

腰椎融合術(shù)后3個(gè)月內(nèi)屬于骨愈合關(guān)鍵期，此時(shí)植入的骨材料與椎體尚未完全融合，過(guò)度負(fù)重可能導(dǎo)致內(nèi)固定失敗或假關(guān)節(jié)形成。建議避免彎腰搬重物、長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈扭轉(zhuǎn)腰部等行為，日?；顒?dòng)以坐臥交替為主，可進(jìn)行短距離散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

術(shù)后3-6個(gè)月經(jīng)影像學(xué)檢查確認(rèn)骨性融合后，可逐步恢復(fù)洗衣、做飯等輕家務(wù)勞動(dòng)，但應(yīng)避免突然發(fā)力動(dòng)作。術(shù)后6個(gè)月至1年若恢復(fù)良好，在核心肌群力量訓(xùn)練基礎(chǔ)上，可嘗試園藝、慢跑等中等強(qiáng)度活動(dòng)，但仍需注意單次搬運(yùn)重量不超過(guò)5公斤，且需保持腰部直立姿勢(shì)。

腰椎融合術(shù)后應(yīng)嚴(yán)格遵循康復(fù)計(jì)劃，術(shù)后1年內(nèi)定期復(fù)查X線或CT觀察融合情況。日常生活中建議使用帶靠墊的座椅減輕腰椎壓力，睡眠選擇硬板床配合腰部支撐枕。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D促進(jìn)骨骼愈合，可進(jìn)行游泳、平板支撐等強(qiáng)化腰背肌的鍛煉。如出現(xiàn)持續(xù)腰痛、下肢麻木或活動(dòng)受限需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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