手指甲上有白點(diǎn)可能與缺鋅、缺鈣、缺鐵等營養(yǎng)缺乏有關(guān)，也可能由外傷或真菌感染引起。常見原因主要有缺鋅、缺鈣、缺鐵、指甲外傷、甲癬等。
1、缺鋅
鋅元素參與角蛋白合成，長期鋅攝入不足可能導(dǎo)致指甲生長異常，出現(xiàn)點(diǎn)狀白斑。日?？蛇m量食用牡蠣、牛肉、南瓜子等富鋅食物，嚴(yán)重缺乏時(shí)需遵醫(yī)囑補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液或硫酸鋅片。
2、缺鈣
鈣質(zhì)是構(gòu)成指甲的重要成分，鈣缺乏時(shí)指甲易出現(xiàn)白色橫紋或斑點(diǎn)?？赏ㄟ^增加乳制品、豆制品、深綠色蔬菜攝入改善，必要時(shí)使用碳酸鈣D3片或乳酸鈣顆粒補(bǔ)充。
3、缺鐵
鐵元素不足會影響指甲床供氧，導(dǎo)致匙狀甲或白點(diǎn)。動物肝臟、紅肉、菠菜等食物有助于補(bǔ)鐵，確診缺鐵性貧血需服用琥珀酸亞鐵片或右旋糖酐鐵口服液。
4、指甲外傷
指甲根部受擠壓或碰撞會損傷甲母質(zhì)，形成暫時(shí)性點(diǎn)狀白斑。通常無需特殊處理，隨著指甲生長會自然消失，期間避免頻繁美甲或機(jī)械刺激。
5、甲癬
真菌感染可導(dǎo)致指甲渾濁增厚伴白色斑點(diǎn)，需通過真菌鏡檢確診?？赏庥寐?lián)苯芐唑乳膏或環(huán)吡酮胺乳膏，嚴(yán)重時(shí)口服伊曲康唑膠囊治療。
保持均衡飲食有助于預(yù)防營養(yǎng)缺乏性指甲白點(diǎn)，每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)。避免過度修剪指甲或接觸刺激性化學(xué)品，發(fā)現(xiàn)指甲持續(xù)異常變化或伴隨其他癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查潛在疾病。兒童出現(xiàn)指甲白點(diǎn)建議家長記錄飲食情況并咨詢兒科醫(yī)生，孕婦及哺乳期女性需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整營養(yǎng)補(bǔ)充方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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