排尿時尿道刺痛可通過多喝水、熱敷會陰、口服抗生素、外用消炎藥膏、尿道沖洗等方式緩解。尿道刺痛通常由尿路感染、尿道結(jié)石、尿道損傷、尿道狹窄、前列腺炎等原因引起。
1、多喝水
增加每日飲水量有助于稀釋尿液，減少尿液對尿道黏膜的刺激。建議每日飲用2000毫升以上溫水，分次少量飲用。避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品。多喝水還能促進細菌排出，對輕度尿路感染有輔助治療作用。
2、熱敷會陰
用40℃左右溫水浸濕毛巾，敷于會陰部10-15分鐘，每日3-4次。熱敷能緩解尿道括約肌痙攣，改善局部血液循環(huán)，減輕刺痛感。注意水溫不宜過高，避免燙傷皮膚。熱敷后可配合輕柔按摩，但力度要適中。
3、口服抗生素
細菌性尿路感染需遵醫(yī)囑使用抗生素，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等?？股啬苡行缰虏【?，但須完成全程治療。用藥期間可能出現(xiàn)胃腸道不適，可與食物同服減輕反應(yīng)。
4、外用消炎藥膏
尿道口紅腫時可涂抹紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏，每日2-3次。藥膏能形成保護膜，減少摩擦刺激，抑制局部細菌繁殖。使用前需清潔雙手及患處，避免污染藥膏。孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。
5、尿道沖洗
嚴重感染時需在醫(yī)院進行尿道沖洗，常用生理鹽水或稀釋聚維酮碘溶液。沖洗能清除尿道分泌物和細菌，但操作須嚴格無菌。治療后要觀察排尿情況，出現(xiàn)血尿或疼痛加劇需及時復(fù)診。
日常應(yīng)注意保持會陰清潔，穿棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，避免久坐和憋尿。飲食宜清淡，多食富含維生素C的新鮮蔬果，少食辛辣刺激食物。適度運動增強抵抗力，但避免劇烈運動加重癥狀。治療后癥狀未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、血尿等情況，應(yīng)立即就醫(yī)檢查，排除尿道結(jié)石、腫瘤等器質(zhì)性疾病。女性月經(jīng)期要勤換衛(wèi)生巾，性生活前后注意清潔，降低感染風(fēng)險。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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