維生素C片的主要功效包括促進(jìn)膠原蛋白合成、增強(qiáng)免疫力、抗氧化、促進(jìn)鐵吸收以及輔助治療壞血病。維生素C片適用于免疫力低下者、缺鐵性貧血患者、術(shù)后恢復(fù)人群及日常抗氧化需求者。
維生素C是合成膠原蛋白的必要輔因子,參與皮膚、骨骼、血管等結(jié)締組織的修復(fù)與再生。缺乏維生素C可能導(dǎo)致傷口愈合延遲、牙齦出血等癥狀。臨床常用維生素C泡騰片配合術(shù)后恢復(fù),如力度伸維生素C泡騰片。
維生素C通過刺激白細(xì)胞活性、促進(jìn)干擾素生成來提升機(jī)體抗感染能力。對于反復(fù)呼吸道感染人群,醫(yī)生可能建議聯(lián)合使用維生素C咀嚼片如養(yǎng)生堂天然維生素C。
維生素C作為水溶性抗氧化劑,能中和自由基,減少氧化應(yīng)激對細(xì)胞的損傷。長期吸煙或接觸污染環(huán)境者可適量補(bǔ)充維生素C緩釋片如康恩貝維生素C片。
維生素C能將三價鐵還原為更易吸收的二價鐵,提高植物性食物中鐵的利用率。缺鐵性貧血患者服用琥珀酸亞鐵片時,常配合使用維生素C顆粒如果維康維生素C顆粒。
嚴(yán)重維生素C缺乏會導(dǎo)致壞血病,表現(xiàn)為皮下出血、關(guān)節(jié)疼痛。治療需大劑量維生素C注射液配合口服制劑,如維福佳維生素C片。
日常補(bǔ)充維生素C建議優(yōu)先通過新鮮蔬菜水果攝取,如西藍(lán)花、獼猴桃等。長期大劑量服用維生素C片可能引起腹瀉或泌尿系結(jié)石,每日攝入量不宜超過2000毫克。特殊人群如腎結(jié)石患者、葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏癥患者使用前需咨詢醫(yī)生。儲存時應(yīng)避光防潮,避免與堿性藥物同服。
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