脾胃不好通??梢哉{(diào)理好,如果出現(xiàn)不適,建議及時(shí)就醫(yī)。
脾胃不好通常與遺傳因素、環(huán)境因素、不良飲食習(xí)慣、不良生活習(xí)慣、疾病等原因有關(guān),容易出現(xiàn)乏力、腹瀉、胃痛等不適癥狀。如果是非疾病因素引起的,可以通過改善生活方式調(diào)理,改善生活的方式通常有注意保暖,適當(dāng)增加衣物;調(diào)整飲食,避免食用辛辣、生冷的食物,如火鍋、冰淇淋等;避免熬夜,在晚上10點(diǎn)前入睡,睡夠8小時(shí)。如果是疾病因素引起的,可以通過藥物調(diào)理,若是脾胃虛寒引起的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小建中顆粒、附子理中丸、丹桂香顆粒等藥物緩解;若是脾胃虛弱引起的,建議遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、香砂養(yǎng)胃丸、阿膠三寶膏等藥物改善。
在日常生活中,應(yīng)適當(dāng)休息,避免過度勞累,以免出現(xiàn)不適癥狀。
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