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人流術(shù)后注意事項禁忌

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人流術(shù)后需注意休息、避免感染、觀察出血情況，禁忌包括禁止盆浴、性生活及劇烈運動1個月。人工流產(chǎn)術(shù)后護理直接影響恢復(fù)效果，不當(dāng)行為可能引發(fā)感染、出血或宮腔粘連等并發(fā)癥。

1、休息管理

術(shù)后需臥床休息2-3天，避免久站或提重物。子宮收縮期間可能出現(xiàn)輕微腹痛，可通過熱敷緩解?；謴?fù)期保證每天8小時睡眠，2周內(nèi)不建議重返工作崗位。體力勞動者應(yīng)延長休假至3周。

2、感染預(yù)防

術(shù)后1個月內(nèi)禁止盆浴、游泳及陰道沖洗。每日用溫水清洗外陰，及時更換衛(wèi)生巾。出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味需警惕盆腔炎，可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟片或甲硝唑片預(yù)防感染。

3、出血監(jiān)測

正常出血持續(xù)7-10天，量應(yīng)逐漸減少。如出血超過月經(jīng)量或突然增多，可能提示宮腔殘留，需超聲檢查。血塊直徑超過3厘米或出血超15天，應(yīng)考慮服用益母草顆粒促進子宮修復(fù)。

4、飲食調(diào)理

術(shù)后3天進食易消化食物如小米粥、雞蛋羹，逐步增加瘦肉、動物肝臟等含鐵食物。忌食生冷、辛辣刺激物，可適量飲用紅糖姜茶。貧血患者需配合琥珀酸亞鐵片補充鐵劑。

5、復(fù)查隨訪

術(shù)后7-10天需復(fù)查B超確認(rèn)宮腔清潔，1個月后評估月經(jīng)恢復(fù)情況。如出現(xiàn)閉經(jīng)、嚴(yán)重痛經(jīng)需排查宮腔粘連，必要時采用雌孕激素序貫療法。避孕措施應(yīng)在術(shù)后立即啟動。

術(shù)后1個月內(nèi)禁止騎自行車、健身等腹部受力活動，避免增加腹壓的動作如深蹲。保持會陰清潔干燥，選擇純棉透氣內(nèi)褲。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，每日飲水1500毫升以上。如出現(xiàn)持續(xù)頭暈、劇烈腹痛或發(fā)熱超過38.5℃，須立即就醫(yī)。術(shù)后首次月經(jīng)可能延遲2-3個月，期間需嚴(yán)格避孕以防再次妊娠。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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