中藥起效時(shí)間通常為1-4周,具體與疾病類型、體質(zhì)差異、藥物配伍等因素相關(guān)。
急性病癥如感冒、咳嗽等,使用解表類中藥后可能在1-3天內(nèi)緩解癥狀。慢性疾病如氣血不足、肝腎陰虛等,需要持續(xù)服用補(bǔ)益類中藥2-4周才能觀察到明顯改善。部分頑固性疾病如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、慢性胃炎等,可能需要連續(xù)用藥1-3個月甚至更長時(shí)間。中藥調(diào)理講究循序漸進(jìn),初期可能以改善睡眠、食欲等次要癥狀為先導(dǎo)指標(biāo),核心癥狀的緩解往往需要更長時(shí)間。藥物吸收效率受煎煮方法、服藥時(shí)間影響,飯前服用的補(bǔ)益類藥物吸收較快,飯后服用的清熱解毒類藥物作用較緩。
服用中藥期間需保持飲食清淡,避免辛辣刺激食物影響藥效,規(guī)律作息有助于氣血運(yùn)行,服藥后出現(xiàn)口干、輕微腹瀉等反應(yīng)時(shí)可咨詢醫(yī)師調(diào)整方劑,不建議自行增減藥量或中斷療程,慢性病患者可配合八段錦、太極拳等傳統(tǒng)養(yǎng)生運(yùn)動增強(qiáng)療效,藥材保存需防潮避光,煎煮器具建議選用砂鍋或陶瓷鍋。
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