玫瑰花、川芎、紅花泡水喝具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝解郁、祛瘀止痛等功效，適用于氣滯血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)、胸脅脹痛等癥狀。需注意孕婦、經(jīng)期女性及出血傾向者禁用。
1、活血調(diào)經(jīng)
紅花含紅花黃色素，能擴張血管改善微循環(huán)；川芎中的川芎嗪可抑制血小板聚集，兩者協(xié)同促進經(jīng)血排出，緩解血瘀型痛經(jīng)。玫瑰花行氣活血，輔助調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。建議經(jīng)前1周開始飲用，每日1次。
2、疏肝解郁
玫瑰花揮發(fā)油中的香茅醇、橙花醇等成分通過調(diào)節(jié)5-羥色胺水平緩解焦慮，配伍川芎的鎮(zhèn)靜作用，對肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的胸悶、脅痛有效。情緒波動明顯時可每日代茶飲。
3、祛瘀止痛
紅花中的羥基紅花黃色素A具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，川芎內(nèi)阿魏酸能抑制前列腺素合成，聯(lián)合使用對跌打損傷后的局部瘀腫疼痛有改善效果。外傷后48小時可熱敷配合飲用。
4、美容養(yǎng)顏
玫瑰花維生素C含量高，搭配紅花抗氧化成分，可減少自由基對皮膚的損傷。長期適量飲用有助于改善面色暗沉，但需避免空腹以防刺激胃腸。
5、心血管保護
川芎嗪能降低血液黏稠度，紅花提取物可調(diào)節(jié)血脂，對預(yù)防動脈粥樣硬化有一定輔助作用。中老年人每周飲用2-3次為宜，不可替代藥物治療。
飲用時建議將玫瑰花5朵、川芎3克、紅花1克用80℃熱水沖泡10分鐘，飯后溫服。連續(xù)飲用不宜超過2周，若出現(xiàn)口干、便秘等上火癥狀應(yīng)停用。高血壓患者需監(jiān)測血壓變化，過敏體質(zhì)者初次飲用應(yīng)減量測試。經(jīng)期、術(shù)后及服用抗凝藥物期間禁止使用，備孕女性需咨詢中醫(yī)師。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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