治療夜間咳嗽可通過(guò)調(diào)整睡姿、飲用溫水、使用加濕器、服用止咳藥物、霧化治療等方式緩解。夜間咳嗽可能與感冒、過(guò)敏性鼻炎、胃食管反流、支氣管炎、哮喘等因素有關(guān)。
抬高床頭或采用側(cè)臥位有助于減少胃酸反流刺激咽喉,適合胃食管反流引起的咳嗽。枕頭高度以15-20厘米為宜,避免平躺時(shí)分泌物倒流。若伴有鼻塞,可同時(shí)墊高肩背部改善呼吸。
溫水能緩解咽喉干燥和氣道刺激,尤其對(duì)感冒或干燥環(huán)境引發(fā)的咳嗽有效??缮倭慷啻物嬘?,加入少量蜂蜜有助于舒緩喉部黏膜。避免過(guò)冷或過(guò)熱液體刺激氣道。
空氣濕度維持在50%-60%可減少干燥空氣對(duì)呼吸道的刺激。需每日換水并清潔機(jī)器,防止霉菌滋生。過(guò)敏性咳嗽患者應(yīng)避免添加香薰精油等可能誘發(fā)過(guò)敏的物質(zhì)。
右美沙芬口服液適用于干咳,能抑制延髓咳嗽中樞;復(fù)方甲氧那明膠囊可緩解支氣管痙攣伴發(fā)的咳嗽;鹽酸氨溴索片適用于痰液黏稠的情況。需遵醫(yī)囑使用,避免與其他感冒藥重復(fù)成分。
布地奈德混懸液霧化適用于哮喘或過(guò)敏性咳嗽,可快速減輕氣道炎癥;吸入用乙酰半胱氨酸溶液能分解黏痰。霧化后需漱口防止藥物殘留引發(fā)口腔感染。嚴(yán)重喘息需聯(lián)合支氣管擴(kuò)張劑。
夜間咳嗽持續(xù)超過(guò)1周或伴隨發(fā)熱、胸痛、呼吸困難等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)排查肺炎、慢性阻塞性肺疾病等病因。日常避免睡前進(jìn)食、接觸冷空氣或過(guò)敏原,保持臥室清潔通風(fēng)??人云陂g暫停辛辣刺激性食物,適當(dāng)增加維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子等增強(qiáng)免疫力。
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