抬腿時(shí)大腿根里面疼可能與肌肉拉傷、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、股骨頭壞死、腰椎間盤突出、腹股溝疝等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。
1、肌肉拉傷
劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)肌群或髂腰肌拉傷，表現(xiàn)為抬腿時(shí)腹股溝區(qū)域銳痛，局部可能出現(xiàn)腫脹或淤青。急性期需停止活動(dòng)并冰敷，后期可熱敷促進(jìn)恢復(fù)，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、云南白藥氣霧劑等藥物緩解癥狀。
2、髖關(guān)節(jié)滑膜炎
過(guò)度勞累或受涼可能引發(fā)髖關(guān)節(jié)滑膜炎癥，導(dǎo)致抬腿時(shí)腹股溝深部隱痛，可能伴關(guān)節(jié)彈響。需減少負(fù)重活動(dòng)，通過(guò)超短波理療改善循環(huán)，嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)腔穿刺抽液，可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康片、玻璃酸鈉注射液等藥物。
3、股骨頭壞死
長(zhǎng)期酗酒或激素使用可能造成股骨頭缺血性壞死，早期表現(xiàn)為腹股溝區(qū)鈍痛，抬腿時(shí)加重伴關(guān)節(jié)僵硬。需拄拐減輕負(fù)重，通過(guò)高壓氧治療延緩進(jìn)展，晚期需行人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)，可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、血塞通軟膠囊、仙靈骨葆膠囊等藥物。
4、腰椎間盤突出
L4-L5節(jié)段椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根，引起放射性大腿根部疼痛，抬腿時(shí)癥狀加劇。需臥硬板床休息，配合腰椎牽引和核心肌群鍛煉，急性期可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依托考昔片、復(fù)方氯唑沙宗分散片等藥物營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和消炎鎮(zhèn)痛。
5、腹股溝疝
腹壁薄弱處腸管突出可能形成腹股溝疝，抬腿時(shí)疝囊受牽拉產(chǎn)生墜脹痛，平臥可還納。需避免重體力勞動(dòng)，使用疝氣帶臨時(shí)固定，確診后需行腹腔鏡疝修補(bǔ)術(shù)，術(shù)后可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊、邁之靈片、地奧司明片等藥物控制感染和水腫。
日常應(yīng)注意避免久坐和突然扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、下肢麻木需立即就診，髖部疼痛患者建議選擇游泳等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)可在膝下墊枕緩解壓力。飲食上多攝入富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物，如牛奶、魚蝦，忌煙酒及高嘌呤飲食。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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