手腫腳腫還疼可能與血液循環(huán)障礙、腎臟疾病、心臟疾病、關(guān)節(jié)炎、外傷等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑治療。
長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐可能導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻,引發(fā)手腳腫脹疼痛。妊娠期女性也可能因激素變化和子宮壓迫出現(xiàn)類似癥狀。日??赏ㄟ^(guò)抬高肢體、穿戴彈力襪改善,若伴隨皮膚發(fā)紺或潰瘍需就醫(yī)排查深靜脈血栓。
腎病綜合征、慢性腎炎等疾病會(huì)導(dǎo)致蛋白尿和低蛋白血癥,引起全身性水腫,多從眼瞼開始逐漸蔓延至手腳?;颊呖赡艹霈F(xiàn)泡沫尿、乏力等癥狀。需通過(guò)尿常規(guī)和腎功能檢查確診,常用藥物包括呋塞米片、黃葵膠囊、阿魏酸哌嗪片等。
右心衰竭時(shí)體循環(huán)淤血可導(dǎo)致對(duì)稱性凹陷性水腫,常見于腳踝和下肢,活動(dòng)后加重??赡馨殡S呼吸困難、夜間陣發(fā)性咳嗽。需完善心臟超聲檢查,治療常用地高辛片、螺內(nèi)酯片等藥物,同時(shí)需限制鈉鹽攝入。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等疾病會(huì)引起關(guān)節(jié)滑膜炎癥,導(dǎo)致局部腫脹疼痛。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎多呈對(duì)稱性小關(guān)節(jié)受累,晨僵明顯;痛風(fēng)常突發(fā)單關(guān)節(jié)紅腫熱痛??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲氨蝶呤片、秋水仙堿片等藥物。
軟組織挫傷、骨折或韌帶損傷會(huì)導(dǎo)致局部腫脹疼痛,通常有明確外傷史。急性期可冷敷減輕腫脹,48小時(shí)后熱敷促進(jìn)吸收。若出現(xiàn)畸形或活動(dòng)障礙需拍片排除骨折,必要時(shí)使用云南白藥氣霧劑、跌打鎮(zhèn)痛膏等外用藥。
日常應(yīng)注意監(jiān)測(cè)水腫變化,記錄每日體重和尿量。限制每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。睡眠時(shí)可用枕頭墊高水腫肢體促進(jìn)回流。若水腫持續(xù)加重或出現(xiàn)胸悶、尿量減少等癥狀應(yīng)立即就診,禁止自行使用利尿劑。定期復(fù)查血常規(guī)、尿常規(guī)及器官功能指標(biāo),根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。
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