手骨折恢復一般需要4-12周,具體時間與骨折類型、損傷程度、年齡及康復配合度等因素相關。
單純閉合性骨折且未累及關節(jié)面時,骨痂形成期通常為4-6周,此時可拆除固定裝置并開始功能鍛煉。涉及關節(jié)面的粉碎性骨折或伴有軟組織損傷時,愈合時間可能延長至8-12周,需定期復查影像學確認愈合進度。兒童因骨骼生長活躍,愈合時間可比成人縮短1-2周??祻推谛鑷栏癖苊饣贾撝?,按醫(yī)囑進行被動-主動漸進式訓練,過早活動可能造成二次損傷。吸煙、營養(yǎng)不良或合并糖尿病等基礎疾病者,骨愈合速度會明顯減緩。
恢復期間建議每日補充500毫升牛奶或等量乳制品,攝入足量優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋,促進骨膠原合成??膳浜厢t(yī)生指導使用脈沖電磁場治療儀輔助愈合,但禁止自行熱敷或按摩骨折部位。定期復查X線片觀察骨痂生長情況,若12周后仍未愈合需考慮骨不連可能。功能鍛煉應從手指屈伸開始,逐步過渡到握力訓練,6個月內避免提拉重物或劇烈運動。
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